OKU EKSPRES - Mengompres mata dengan air hangat merupakan salah satu perawatan sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk menjaga kesehatan mata dan mengatasi berbagai masalah yang sering muncul.
Berikut adalah beberapa manfaat utama dari metode ini:
Meringankan Mata Lelah
Mata lelah sering kali disebabkan oleh aktivitas panjang, seperti bekerja di depan layar komputer atau kurang tidur.
Mengompres mata dengan air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata, membantu mengurangi ketegangan dan kelelahan.
Mengurangi Pembengkakan
Jika mata Anda bengkak karena alergi, menangis, atau faktor lainnya, kompres hangat dapat mengurangi pembengkakan.
BACA JUGA:Cara Alami Redakan Nyeri Asam Urat dengan Kompres Dingin
BACA JUGA:Resep Teh Jahe Gula Batu, Minuman Hangat yang Menyehatkan di Musim Dingin
Panas dari kompres membuka pembuluh darah dan mempercepat proses penyembuhan.
Mengatasi Mata Kering
Mata kering disebabkan oleh kurangnya produksi air mata atau penguapan yang berlebihan.
Kompres hangat dapat merangsang kelenjar minyak di kelopak mata untuk menghasilkan minyak, yang membantu menjaga kelembapan mata.
Mengurangi Gejala Blefaritis
Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata yang dapat menimbulkan iritasi, rasa gatal, dan kerak di sekitar mata.