5 Manfaat Belut untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Meningkatkan Asupan Protein Harian

Belut merupakan sumber protein yang sangat baik, yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar agar organ tubuh berfungsi optimal.

Mengonsumsi belut membantu memenuhi kebutuhan protein harian.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan protein, selenium, zinc, serta vitamin A, D, dan E dalam belut sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. 

Dengan daya tahan tubuh yang kuat, kamu lebih terlindungi dari infeksi bakteri dan virus.

BACA JUGA:Beri Bantuan Korban Bencana Kebakaran

BACA JUGA:Anggaran Rp2,271 Triliun, OKU Timur Fokus Pada Pertumbuhan Ekonomi dan Kualitas SDM

Demikianlah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapat dari belut. (*)