Tips Memilhi Semangka Yang Manis dan Segar

OKU EKSPRES- Buah semangka memiliki banyak manfaat dan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Dengan sekitar 92% kandungan air, semangka sangat efektif untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengatasi dehidrasi. Selain itu, semangka kaya akan antioksidan seperti likopen, beta-karoten, dan vitamin C, yang berperan dalam melawan radikal bebas, mengurangi risiko penyakit kronis, dan memperkuat sistem imun.

Karena rendah kalori dan lemak, semangka juga menjadi pilihan makanan ringan yang sehat untuk menjaga berat badan. Buah ini memberikan efek menyegarkan, terutama saat disantap dalam keadaan dingin.

Namun, tidak semua semangka memiliki rasa manis dan kesegaran yang sama. Beberapa semangka mungkin memiliki daging yang kurang banyak dan kandungan air yang rendah, sehingga terasa kurang menyegarkan. Oleh karena itu, memilih semangka yang baik sangat penting untuk memaksimalkan manfaatnya. 

Berikut beberapa tips untuk memilih semangka yang tepat:

BACA JUGA:Tips Membuat Cat Luar Rumah Lebih Awet Dan Terlihat Menarik

BACA JUGA:Manfaat dan khasiat timun yang dapat membantu perokok

Bentuk

Pilih semangka yang memiliki bentuk bulat, karena biasanya lebih manis dibandingkan yang oval atau lonjong. Semangka lonjong sering kali lebih berair dan kurang aromatik.

Ketukan

Cobalah mengetuk permukaan semangka. Suara berat yang dihasilkan menandakan semangka sudah matang, sementara suara nyaring menunjukkan adanya rongga di dalamnya.

Berat

Semangka yang matang biasanya terasa lebih berat karena kepadatan isinya. Pilihlah semangka yang berat sesuai dengan ukurannya, dan hindari yang terlalu besar atau kecil.

Bercak Kuning

Periksa bercak kuning di bagian bawah semangka, yang dikenal sebagai ground spot. Bercak kuning menunjukkan bahwa semangka telah matang dan manis, sementara bercak putih menandakan pemetikan yang terlalu dini.