Covid-19 Melonjak Kembali, Masyarakat Diminta Waspada dan Jaga Tahan Tubuh

KASUS COVID-19 mulai melonjak kembali dan muncul ke permukaan sejak akhir Oktober 2023 di berbagai negara, termasuk Indonesia. 

Kementerian Kesehatan memberikan perhatian khusus untuk masyarakat agar tetap waspada dan menjaga kesehatan tubuh serta daya tahan imun agar terhindar dari Covid-19.

Kemenkes mengkonfirmasi lonjakan kasus dari 10-20 menjadi 267 kasus COVID-19 per minggu belakangan ini. 

Gejala yang umum, seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan, sering diabaikan karena masyarakat merasa lebih kuat setelah vaksinasi sebelumnya.

BACA JUGA:Siapkan 4 Pos Selama Operasi Lilin 2023

Pengaruh vaksin dan status pandemi yang sudah dinyatakan hilang membuat masyarakat lengah. Perhatian dan kewaspadaan terhadap COVID-19 menurun, terutama saat muncul gejala awal yang sering diabaikan.

Penting untuk segera menangani gejala awal ini dengan cara menghindari kerumunan dan tetap menjalankan kebiasaan hidup sehat. 

Konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup, dan penggunaan vitamin serta obat herbal dapat membantu mencegah COVID-19.

Obat herbal, berasal dari tanaman obat yang diolah secara standar, dinilai relatif aman dengan efek samping minimal. Bahan herbal yang bermanfaat dapat membantu meredakan peradangan.

BACA JUGA:OKU Timur Cemerlang Dilaunching, Siswa Mampu Imbangi Perkembangan Zaman

Untuk menangani gejala awal COVID-19, menjaga imun dan daya tahan tubuh tetap kuat sangat penting. Beberapa cara melibatkan:

Cegah Dehidrasi: Minum air putih sekitar 2 liter sehari, hindari soda dan alkohol untuk mencegah dehidrasi.

Istirahat yang cukup: Kualitas tidur dan istirahat yang baik membantu tubuh melawan infeksi dan memulihkan energi.

Pantau gejala: Waspada terhadap gejala dan segera cari pertolongan medis jika kondisi tidak membaik, terutama jika ada kesulitan bernapas atau tekanan di dada.