5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Pepaya

Tanaman Pepaya, yang memiliki nama lain yaitu (Carica Papaya L), yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan Nikaragua. Seiring waktu, tanaman ini menyebar dan dibudidayakan di negara-negara tropis, termasuk Indonesia. 

Buah pepaya ini dikenal dengan dagingnya yang berwarna kuning kehijauan dan biji yang berwarna hitam. Selain itu, pepaya kaya akan vitamin A dan C, kalium, dan serat.

Meskipun pepaya secara umum dianggap sebagai makanan sehat bisa untuk membantu pencernaan, tetapi pepaya juga dapat berbahaya jika dikonsumsi bersama makanan lain, karena pepaya dapat menyebabkan kembung, gas, dan masalah pencernaan lainnya. 

Pepaya mengandung enzim yang bisa mengganggu pencernaan makanan tertentu, terutama protein. Ada juga makanan yang sebaiknya tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan pepaya.

BACA JUGA:Dibuat dengan Tangan Sendiri: Mie Homemade Tanpa Pengawet

BACA JUGA:Hantam Avanza, Pemotor Dilarikan ke RSUD Baturaja

berikut ini adalah sejumlah makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan pepaya:

Produk susu atau olahan lainnya

Jika mengonsumsi produk olahan seperti susu, keju, mentega, atau yogurt bersamaan dengan makan pepaya dapat menyebabkan masalah pencernaan dan kram perut. Makanan pepaya ini mengandung enzim seperti papain dan chymopapain yang bisa mengentalkan susu dan mempengaruhi pencernaan produk susu dalam tubuh kita. 

Mentimun 

Makan mentimun dengan pepaya juga dapat menyebabkan perut kembung, dan diare. Karena mentimun diketahui memiliki kandungan air yang tinggi dan pada akhirnya menyebabkan kadar air berlebih dalam tubuh.

Jeruk

Mengonsumsi buah-buahan sitrus seperti jeruk dan lemak bersamaan dengan mengonsumsi pepaya dapat menimbulkan rasa asam yang berlebihan dan menyebabkan masalah pencernaan. Karena pepaya dan buah jeruk mengandung vitamin C tingkat tinggi dan dapat menyebabkan refluks asam, dan mulas. 

BACA JUGA:Dinkes OKU Belum Berikan Vaksin HPV Gratis ke Anak Perempuan Kelas 5 SD