10 Manfaat Menakjubkan Jeruk Purut untuk Kesehatan Anda
Jeruk purut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. -Foto: blibli.com-Eris
BACA JUGA:5 Warna Hijab yang Sebaiknya Dihindari Kulit Sawo Matang, Jangan Sampai Salah Pilih!
Senyawa dalam jeruk purut dapat menghambat pertumbuhan berbagai bakteri dan jamur, menjadikannya pilihan alami untuk pencegahan infeksi.
Kesehatan Kulit yang Lebih Optimal
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk purut sangat bermanfaat untuk kulit. Vitamin C mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Sifat astringent-nya membantu mengurangi kelebihan minyak dan mengecilkan pori-pori.
Bermanfaat untuk Masalah Pernapasan
Aroma segar jeruk purut dapat membantu meredakan masalah pernapasan. Menghirup aroma daun jeruk purut bisa membuka saluran pernapasan dan mengurangi gejala pilek.
BACA JUGA:Jangan Biarkan Ketombe Menghantui! Coba 9 Bahan Alami Ini
BACA JUGA:Tampil Beda Setiap Hari! 5 Tips Fashion agar Kamu Selalu Stylish dan Energik
Banyak orang menggunakan daun jeruk purut dalam teh untuk meredakan asma dan alergi.
Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan serat dalam jeruk purut memiliki dampak positif bagi kesehatan jantung.
Antioksidan melindungi jantung dari kerusakan, sedangkan serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Mendukung Kesehatan Gigi dan Mulut
Jeruk purut juga berkontribusi pada kesehatan gigi dan mulut. Sifat antibakterinya membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut, yang dapat mencegah gigi berlubang dan radang gusi.
- Tag
- Share
-
-
