4 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Blimbing wuluh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. -Foto: istimewa-Gus munir
Mengobati Diabetes
Dilansir dari Poltekkes PIM, ekstrak etanol dari daun belimbing wuluh terbukti menurunkan kadar gula darah setelah 14 hari.
Caranya, lumatkan enam buah belimbing wuluh, rebus dengan segelas air, saring, lalu minum dua kali sehari.
Menurunkan Tekanan Darah
Air rebusan belimbing wuluh dapat membantu mengontrol tekanan darah karena kandungan antioksidan, protein, kalium, dan serat yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Beruntusan di Rumah dengan Cepat
BACA JUGA:Berkebun Hidroponik di Rumah, Menanam Toge dengan Mudah
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan vitamin C, saponin, tanin, dan terpenoid dalam belimbing wuluh membantu mengurangi peradangan, mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan merelaksasi otot jantung.
Tips Penyimpanan Belimbing Wuluh
Simpan belimbing wuluh utuh dalam wadah kedap udara atau kantong plastik, lalu simpan di lemari es. Jangan lupa untuk mencatat tanggal penyimpanannya. (*)
- Tag
- Share
-
-
