Mengungkap Manfaat Mandi Susu untuk Kesehatan Kulit Anda

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Selasa , 22 Oct 2024 - 13:22

Ilustrasi Manfaat Mandi Susu Untuk kulit -foto:pesonavitalis.com-Hesti

mengungkap manfaat mandi susu untuk kesehatan kulit anda                            oku ekspres- mandi susu terkenal sebagai metode untuk mendapatkan kulit yang lembut dan halus. selain itu, mandi susu dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti eksim, psoriasis, dan kulit kering. untuk memaksimalkan manfaatnya, teknik mandi susu harus disesuaikan dengan kondisi kulit yang ingin diatasi.
sejarah mencatat bahwa mandi susu telah dipercaya sejak zaman romawi kuno, di mana wanita menggunakan campuran susu dan madu sebagai rutinitas perawatan kulit. kini, mandi susu tidak hanya dianggap bermanfaat untuk kecantikan, tetapi juga untuk kesehatan kulit.
berbagai manfaat mandi susu
nutrisi yang terkandung dalam susu tidak hanya bisa diperoleh dengan mengonsumsinya, tetapi juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit. berikut adalah beberapa manfaat mandi susu beserta cara pembuatannya:
melembapkan dan menghaluskan kulit
susu mengandung lemak alami yang membantu melembapkan kulit. selain itu, asam laktat dalam susu berfungsi sebagai eksfoliator alami yang efektif mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit terasa lebih halus. untuk mendapatkan manfaat ini, campurkan 1 cangkir susu bubuk, 1/2 cangkir madu, dan 1 cangkir oatmeal ke dalam air mandi.
baca juga:manfaat dan cara membuat masker jeruk nipis untuk kesehatan kulit
baca juga:bisa ningkatin iq anak? ini dia layanan kontroversial dari heliospect!
meredakan gatal
mandi susu dapat membantu mengurangi rasa gatal akibat kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis. namun, untuk hasil yang optimal, batasi durasi mandi dan aplikasikan pelembap setelahnya. penting untuk diingat bahwa penelitian mengenai efek mandi susu untuk penyakit kulit masih terbatas, jadi selalu ikuti anjuran dokter.
melembapkan kulit kering saat hamil
perubahan hormon selama kehamilan sering membuat kulit menjadi kering. mandi susu bisa menjadi solusi untuk mengatasi kondisi ini. namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu dan gunakan air hangat pada suhu sekitar 37° celsius, serta batasi waktu berendam hingga 10 menit.
memelihara kesehatan kulit bayi
manfaat mandi susu juga bisa dirasakan oleh bayi. mandi susu dapat melembapkan dan menenangkan kulit, serta mengatasi masalah seperti jerawat, eksim, dan ruam popok. sebaiknya gunakan air susu ibu (asi) yang lebih aman. isi bak mandi dengan air hangat dan tambahkan 150–300 ml asi, biarkan si kecil berendam selama 5–15 menit, lalu keringkan dan pijat lembut untuk mengunci kelembapan.
untuk orang dewasa, berbagai jenis susu dapat digunakan untuk mandi, termasuk susu sapi, santan, susu kambing, atau susu kedelai. pilihlah susu yang tinggi lemak untuk nutrisi yang lebih baik bagi kulit.
baca juga:samsung galaxy z fold special edition meluncur, lebih bagus dari z fold6?
baca juga:kejutan bulan depan realme gt 7 pro rilis dengan snapdragon 8 elite!
mandi susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit, tetapi harus dihindari oleh mereka yang memiliki kulit sensitif. asam laktat dalam susu dapat menyebabkan iritasi. bagi yang alergi terhadap susu sapi, alternatif seperti susu kedelai atau almond bisa dipertimbangkan.
jika anda mengalami gatal, perih, atau gejala tidak nyaman lainnya, segera hentikan penggunaan mandi susu dan konsultasikan ke dokter.
baca juga:harvard ciptakan ai super untuk deteksi kanker
baca juga:menurut penelitian kucingmu tahu kamu manggil, tapi lebih pilih cuek!