Resep Getuk Ubi Berlapis Karamel, Lezatnya Nggak Ada Tandingannya
Ilustrasi: Getuk Ubi. -Foto: Istimewa-Dedi
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kalium dalam singkong membantu menurunkan tekanan darah dan melindungi kesehatan jantung.
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, menjaga elastisitas kulit.
Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol
Seratnya membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
BACA JUGA:Berikan 7 Rekomendasi Kepada BKN Terkait Pelanggaran Netralitas ASN
BACA JUGA:Resep Bolu Kopi, Sajian Lembut untuk Menemani Waktu Santai Anda
Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dalam singkong bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi.
Sumber Antioksidan
Singkong mengandung antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan Gizi Singkong
Selain yang disebutkan, singkong juga kaya akan vitamin B kompleks, magnesium, dan berbagai mineral penting lainnya yang bermanfaat bagi tubuh. (*)
BACA JUGA:Lupakan Bahrain, Erick Thohir Minta Timnas Indonesia Fokus Lawan Tiongkok
- Tag
- Share
-
-
