5 Cara Membuat Gigi Putih dengan Bahan Alami yang Tersedia di Dapur

Reporter: CICA PUTRI NABILA |

Editor: Gus Munir |

Kamis , 03 Oct 2024 - 15:37

Ilustrasi: Gigi Putih-Photo: istimewa-CICA PUTRI NABILA

5 cara membuat gigi putih dengan bahan alami yang tersedia di dapur                            oku ekspres- memiliki gigi putih dan bersih adalah impian dari banyak orang. gigi yang putih tidak hanya membuat senyum terlihat lebih menarik, tetapi juga mencerminkan kebersihan diri.
berbagai produk pemutih gigi banyak dijual di pasaran, namun sebagian orang lebih memilih bahan alami yang mudah ditemukan di dapur. berikut ini lima cara alami untuk memutihkan gigi dengan bahan-bahan yang sering ada di rumah.
1. baking soda
baking soda atau soda kue adalah salah satu bahan alami paling populer untuk memutihkan gigi. baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu mengangkat noda pada permukaan gigi.
cukup campurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta, lalu gunakan sebagai pengganti pasta gigi. sikat gigi dengan lembut selama dua menit dan bilas hingga bersih. gunakan metode ini maksimal dua kali seminggu agar tidak merusak enamel gigi.
baca juga:rahasia kue pukis empuk dan wangi yang mudah dibuat di rumah
baca juga:manfaat tak terduga dari kebiasaan makan sendirian yang disukai banyak gen z
2. minyak kelapa
minyak kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk kesehatan gigi. salah satu teknik populer adalah oil pulling, yaitu berkumur dengan minyak kelapa selama 10-15 menit.
minyak kelapa dapat membantu mengurangi plak dan bakteri penyebab noda pada gigi. setelah berkumur, buang minyak kelapa dan sikat gigi seperti biasa. untuk hasil yang lebih maksimal, lakukan oil pulling setiap hari.
3. stroberi
stroberi mengandung asam malat yang dipercaya mampu menghilangkan noda pada gigi dan membuatnya tampak lebih putih. caranya cukup mudah, hancurkan beberapa buah stroberi hingga menjadi pasta, lalu oleskan pada gigi. diamkan 5-10 lalu bilas dengan air bersih. karena stroberi bersifat asam, sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering, cukup satu hingga dua kali dalam seminggu.
4. kulit pisang
kulit pisang ternyata bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi. bagian dalam kulit pisang mengandung mineral seperti potasium dan magnesium yang bisa membantu menghilangkan noda pada gigi. cara penggunaannya cukup sederhana, gosokkan bagian dalam kulit pisang pada gigi selama sekitar dua menit, lalu sikat gigi seperti biasa. lakukan cara ini beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.
baca juga:resep bolu kukus mekar
baca juga:8 manfaat jus timun: dari diet hingga menjaga kesehatan kulit dan tulang
5. garam
garam memiliki sifat abrasif ringan dan dapat membantu membersihkan gigi secara alami. selain itu, garam juga memiliki kandungan antibakteri yang bisa membantu menjaga kesehatan gusi.
anda bisa mencampurkan garam dengan sedikit air atau mencampurnya dengan baking soda untuk dijadikan pasta gigi alami. namun jangan terlalu sering melakukan ini agar tidak merusak enamel gigi.
dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang tersedia di dapur, anda bisa menjaga kesehatan gigi sekaligus membuatnya tampak lebih putih.
namun, perlu diingat bahwa penggunaan bahan-bahan alami ini perlu dilakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan agar tidak merusak enamel gigi. selain itu, menjaga kebersihan gigi dengan rutin menyikat dan memeriksakannya ke dokter gigi tetap merupakan cara terbaik untuk mendapatkan gigi putih dan sehat.
baca juga:lezatnya kue talam tradisional: resep autentik dengan sentuhan modern
baca juga:6 cara mengatasi rambut berminyak dan lepek