5 Makanan yang Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
5 Makanan yang Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah. -Foto: halodoc-Eris
Makanan yang tinggi protein seperti ikan dan telur juga dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Ikan dan telur mengandung lemak sehat omega-3, yang tidak hanya mengurangi peradangan tetapi juga membantu menstabilkan kadar gula darah.
Makanan ini juga bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, yang sering dikaitkan dengan diabetes.
Demikianlah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk penderita diabetes agar dapat menjaga kadar gula darah tetap terkendali. (*)
BACA JUGA:Berharap Semakin Solid Berikan Pelayanan Hukum Kepada Masyarakat
BACA JUGA:GIBEI Unbara Dorong Pemahaman Pasar Modal untuk Investor Muda