Penuh Warna dan Gizi: Resep Smoothie Bowl Berry-Banana yang Menggugah Selera
Ilustrasi:Smoothie Bowl Berry-Banana-Photo:istimewa-CICA PUTRI NABILA
- 1 sendok makan chia seeds
- 1 sendok makan granola atau kacang-kacangan cincang
- 1 sendok makan potongan dark chocolate atau cokelat chips
- Potongan buah segar tambahan (opsional)
BACA JUGA:WOW ! Al-Ahli Dikabarkan Tawar Vinicius Rp17 Triliun
BACA JUGA:MU dan Chelsea Berebut untuk Meminjam Ivan Toney dari Brentford
Cara Membuat:
1. Pastikan pisang dan berry sudah dalam keadaan beku agar smoothie bowl memiliki tekstur yang kental. Anda bisa membekukan pisang dan berry semalaman sebelumnya.
2. Masukkan pisang beku, berry beku, yogurt, susu almond, dan madu ke dalam blender. Proses hingga semua bahan tercampur rata dan teksturnya menjadi halus dan kental.
3. Tuangkan smoothie ke dalam mangkuk saji.
4. Hiasi bagian atas smoothie dengan irisan pisang, chia seeds, granola atau kacang-kacangan cincang, serta potongan dark chocolate atau cokelat chips. Anda juga bisa menambahkan potongan buah segar lainnya sesuai selera.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Kecapi Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang
BACA JUGA:7 Langkah Mencegah Ispa saat Musim Kemarau
Smoothie bowl ini paling enak dinikmati segera setelah dibuat, agar tekstur dan kesegarannya tetap terjaga. Dengan warna cerah yang memikat dan perpaduan rasa yang menyegarkan, smoothie bowl berry-banana ini tidak hanya mengenyangkan tetapi juga menyehatkan.
Rasakan manfaat dari serat, vitamin, dan antioksidan yang terkandung dalam setiap sendokan smoothie bowl ini, dan nikmati pagi Anda dengan energi yang penuh semangat!
- Tag
- Share
-
-
