Tanda-Tanda Anemia yang Sering Terabaikan dan Cara Mencegahnya
Editor: Gus Munir
|
Selasa , 13 Aug 2024 - 16:23
Ilustrasi Anemia. -Foto: hello sehat-Eris
Sayuran berdaun hijau, seperti bayam dan sawi, mengandung asam folat yang dibutuhkan tubuh.
- Minum Air Putih yang Cukup
Memastikan asupan air putih yang cukup mendukung penyerapan zat besi dan produksi sel darah merah. (*)
BACA JUGA:Apakah Sayuran Ada yang Tidak Mengandung Gula? Berikut Penjelasannya
BACA JUGA:Kudapan Manis yang Elegan dan Menggoda Lidah: Resep Cokelat Trufle Kacang