6 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan
Buah manggis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.-Foto: Sehatq.com-Dedi
Efek Antikanker
Xanthone dalam kulit manggis memiliki efek antikanker yang telah diuji dalam beberapa penelitian laboratorium.
Walaupun manfaatnya banyak, masih ada yang meragukan khasiat manggis. Namun, buah ini mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Putri Malu untuk Kesehatan
BACA JUGA:Apple Siap Melakukan Gebrakan dengan Meluncurkan iPhone Lipat dan iPad/Mac Hybrid pada 2026
Dalam 100 gram manggis segar terkandung:
- Air: 83,0 gram
- Energi: 63 kalori
- Protein: 0,6 gram
- Lemak: 0,6 gram
- Karbohidrat: 15,6 gram
- Serat: 1,5 gram
- Vitamin C: 5 miligram
- Vitamin B1 (Thiamin): 0,03 miligram
- Vitamin B2 (Riboflavin): 0,03 miligram
- Tag
- Share
-
-
