5 Manfaat Evening Primrose Oil untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: ELSYA LAVIOSA |

Editor: Gus Munir |

Sabtu , 27 Jul 2024 - 07:59

Evening Primrose Oil -Foto: istimewa-ELSYA LAVIOSA

5 manfaat evening primrose oil untuk kesehatan tubuh                            oku ekspres - salah satu manfaat dari evening primrose oil yakni kemampuannya dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
evening primrose oil berasal dari tanaman yang sama namanya, yang aslinya berasal dari amerika utara. 
tanaman ini dapat dipercaya karena bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
tumbuhan ini memiliki manfaat karena mengandung gamma linolenic acid (gla), yang merupakan jenis asam lemak omega-6 yang umumnya ditemukan dalam minyak nabati. 
baca juga:cara mudah membuat masker mentimun untuk kulit segar
baca juga:ide kreatif mengolah roti tawar sisa menjadi puding roti ekonomis yang lezat
sebelum anda memutuskan untuk menggunakannya, penting sekali untuk anda mengetahui berbagai macam manfaatnya. 
macam – macam manfaat dari tanaman evening primrose, yakni:
1.kesehatan kulit
manfaat dari mengonsumsi minyak dari tumbuhan ini dapat meningkatkan kelembapan, kekencangan, dan elastisitas pada kulit.  
kandungan dari tanaman ini juga dapat membantu dalam pengobatan kondisi kulit tertentu. karena, sifatnya melembapkan dan antiinflamasinya dapat membantu dalam melawan jerawat atau eksim, meski harus dilakukan penelitian yang lebih dalam. 
2.dapat membantu untuk mengurangi hot flash
evening primrose oil telah terbukti karena dapat membantu mengurangi keparahan hot flash, yang sering muncul selama menopause. 
mengonsumsi suplemen ini secara teratur dapat mengurangi intensitas hot flash, serta bisa membuatnya lebih ringan dan singkat.
baca juga:manfaat air beras untuk kesehatan rambut, begini cara menggunakannya !
baca juga:ujang iskandar anggota dewan ditangkap terkait korupsi 
3.mengurangi nyeri arthritis
kandungan gamma-linolenic acid (gla) pada tanaman ini dapat mengurangi gejala rheumatoid arthritis, yang merupakan gangguan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh sendiri. 
gejalanya termasuk pembengkakan yang menyakitkan pada tubuh dan kekakuan sendi.
konsumsi suplemen ini, yang memiliki efek antiinflamasi, dapat membantu mengurangi tingkat keparahan nyeri dan meningkatkan mobilitas. 
metode ini juga bermanfaat untuk meredakan gejala arthritis, seperti kekakuan sendi di pagi hari.
4.meringankan gangguan sebelum menstruasi
dipercaya bahwa kepekaan tubuh terhadap perubahan kadar hormon dapat menyebabkan gejala sindrom pramenstruasi (pms) pada wanita. 
baca juga:diviralin, diduga oknum asn kedapatan selingkuh di fortuner
baca juga:tingkatkan minat baca anak, beri layanan edukatif
evening primrose yang mengandung asam lemak esensial seperti gamma linolenic acid (gla) dipercaya dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman tersebut.
5.membantu untuk meningkatkan kesehatan jantung
diketahui bahwa evening primrose oil memiliki sifat antiinflamasi dan dapat menurunkan kolesterol dalam darah. 
peradangan dalam tubuh dikaitkan dengan penyakit jantung, sehingga mengurangi risikonya dapat dilakukan dengan suplemen ini.
meski begitu, kamu perlu berhati-hati dalam mengonsumsi suplemen ini karena bisa menimbulkan beberapa efek samping seperti sakit perut, masalah pencernaan, dan sakit kepala. 
baca juga:siapkan tiket tambahan
baca juga:oknum marbot jadi kurir narkoba bertransaksi di masjid 
jika gejalanya tidak membaik, disarankan untuk menghentikan penggunaannya dan segera berkonsultasi dengan dokter.
sekarang sahabat oku ekspres sudah tahu kan berbagai macam manfaat yang bisa didapatkan dari konsumsi evening primrose oil ini bagi kesehatan.  
agar bisa merasakan manfaat yang diinginkan, sebaiknya dikonsumsi secara teratur. meski begitu, tetaplah berhati-hatilah terhadap efek samping yang mungkin akan terjadi. (*)
baca juga:resmikan sertipikat tanah elektronik, menteri atr/bpn ahy tanggapi kasus kejahatan siber 
baca juga:pecatan polisi diduga jadi pengedar sabu