Jumat, 20 Sep 2024
Network
Beranda
OKU
Ogan Komering Ulu
Baturaja
OKU EKSPRES
OKU Selatan
OKU Timur
Sumsel
Politik
Nasional
Entertainment
Pendidikan
Tekno
Lifestyle
Olahraga
Network
Beranda
Nasional
Detail Artikel
Tidur Sudah Makan Berbahaya
Reporter:
Admin
|
Editor:
Admin
|
Kamis , 30 Nov 2023 - 21:58
--
tidur sudah makan berbahaya mengantuk setelah makan adalah hal yang umum dialami oleh banyak orang, karena terjadi pelepasan hormon selama proses pencernaan. meski normal, tidur langsung setelah makan dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan, dengan empat bahaya yang perlu diwaspadai. refluks esofagus ketika makanan masuk ke lambung melalui kerongkongan, tidur atau rebahan langsung setelah makan dapat menyebabkan refluks esofagus. ini dapat mengakibatkan mual karena makanan yang sudah masuk ke lambung naik kembali ke kerongkongan. baca juga:galatasaray vs manchester united : 3-3 penurunan kualitas tidur tidur langsung setelah makan dapat memicu nyeri perut dan kembung, mengganggu waktu tidur dan menurunkan kualitas tidur secara keseluruhan. sleep apnea tidur setelah makan juga dapat menyebabkan sleep apnea, di mana pernapasan berhenti selama 10 detik saat tidur. ini berpotensi berbahaya karena dapat menyebabkan kekurangan oksigen dan sesak napas. pemicu gerd (gastroesofageal reflux disease) bagi penderita gerd, tidur langsung setelah makan dapat memperburuk kondisi ini. asam lambung naik ke esofagus, menyebabkan sensasi panas atau terbakar di dada dan ulu hati. disarankan untuk duduk, berdiri, atau melakukan aktivitas lain setelah makan agar proses pencernaan optimal. baca juga:real madrid vs napoli : 4-2 waktu yang dianjurkan untuk tidur setelah makan adalah sekitar 3,5 jam, ketika perut telah siap beristirahat setelah mencerna makanan dengan baik. informasi ini sebelumnya dibagikan oleh dr. richard yl melalui akun media sosial pribadinya.(us) baca juga:leon dozan mulai depresi di penjara
1
2
»
Tag
# tedur sudah makan berbahaya
# jakarta
# nasional
# berita
Share
Koran Terkait
Kembali ke koran edisi OKU EKSPRES 1 DESEMBER 2023
Berita Terkini
BBPOM Jakarta Aktifkan 2 Layanan ini
Nasional
1 jam
Mengharukan, Tiga orang balita kakak beradik tewas terpanggang
Nasional
2 jam
Kantor Pertanahan OKU Serahkan 26 Sertipikat Elektronik ke Pj Bupati OKU
OKU EKSPRES
2 jam
Gelar Diskusi Publik, Berikan Wawasan dan Pengetahuan Tetang Sosok Calon Pemimpin OKU
Baturaja
2 jam
DPPKB OKU dan IAD Sukses Gelar Safari KB di Puskesmas Kemalaraja
Baturaja
2 jam
Berita Terpopuler
Ditahan Imbang Persikota, Fans Sriwijaya FC Desak Pecat Pelatih Jafri Sastra
Olahraga
23 jam
Pemkab OKUS Gelar Malam Ramah Tamah Sambut Kejari Baru
OKU Selatan
23 jam
Mees Hilgers dan Eliano Reijnders Selangkah Lagi Menjadi WNI
Olahraga
23 jam
Sering Dianiaya hingga Dibekap Bantal oleh Pacar, Mahasiswi di Palembang Lapor Polisi
Sumsel
22 jam
Hasil Investigasi Kasus Dugaan Kecurangan dan Pemukulan Wasit di PON XXI Aceh-Sumut 2024 Segera Diungkap PSSI
Olahraga
23 jam
Berita Pilihan
BBPOM Jakarta Aktifkan 2 Layanan ini
Nasional
1 jam
Mengharukan, Tiga orang balita kakak beradik tewas terpanggang
Nasional
2 jam
Kantor Pertanahan OKU Serahkan 26 Sertipikat Elektronik ke Pj Bupati OKU
OKU EKSPRES
2 jam
Gelar Diskusi Publik, Berikan Wawasan dan Pengetahuan Tetang Sosok Calon Pemimpin OKU
Baturaja
2 jam
DPPKB OKU dan IAD Sukses Gelar Safari KB di Puskesmas Kemalaraja
Baturaja
2 jam