5 Manfaat Tempe untuk Kesehatan
Tempe bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto:wordpress.com-Dedi
50 gram brokoli
1 siung bawang putih
Lada dan garam secukupnya
Bahan untuk saus:
1 siung bawang putih
1 sdt saus sambal
½ sdt tiram
Merica untuk rasa
Cara membuat steak tempe:
BACA JUGA:CJH Diperiksa Kesehatan, Gelang, dan Living Cost
BACA JUGA:Video Mesum 29 Detik Diduga Diperankan Oknum Kades di Ogan Ilir
Untuk membuat kalori tempe rebus rendah, kukus tempe dan bawang putih.
Rebus kacang hijau dan brokoli yang sudah dibersihkan dan potong sesuai selera.
Setelah tempe dan bawang putih matang, haluskan dan tambahkan merica serta garam secukupnya
Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
- Tag
- Share
-
-
