Minggu, 22 Sep 2024
Network
Beranda
OKU
Ogan Komering Ulu
Baturaja
OKU EKSPRES
OKU Selatan
OKU Timur
Sumsel
Politik
Nasional
Entertainment
Pendidikan
Tekno
Lifestyle
Olahraga
Network
Beranda
Nasional
Detail Artikel
Bersosialisasi Bisa Jaga Kesehatan Otak
Reporter:
Admin
|
Editor:
Admin
|
Sabtu , 25 Nov 2023 - 18:15
--
bersosialisasi bisa jaga kesehatan otak merawat kesehatan otak merupakan aspek penting dalam menjaga kualitas hidup dan mencegah potensi masalah kognitif di masa depan. berikut adalah beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk memastikan otak tetap sehat tanpa risiko: mengaktifkan kinerja otak merangsang dan melibatkan otak dalam aktivitas sehari-hari dapat menjaga kesehatan mental serta mengurangi risiko penuaan otak. menerapkan kebiasaan terus belajar, baik melalui membaca, mengikuti kursus, atau mengikuti seminar, bisa menjadi cara efektif untuk merangsang otak. bersosialisasi membangun hubungan sosial baru dan menghabiskan waktu bersama orang banyak dapat menjadi langkah preventif terhadap risiko demensia di masa tua. berkomunikasi dengan orang lain dan terlibat dalam diskusi dapat merangsang pikiran dan memberikan peluang untuk memperoleh pengetahuan baru. baca juga:dibully netizen, mental terguncang permainan memori melibatkan otak dalam aktivitas permainan yang membutuhkan ingatan dapat membantu menjaga kesehatan kognitif. bermain teka-teki kata atau permainan pencarian kata, misalnya, bisa membantu melatih otak dalam mengenali pola kata dan merangsang memori verbal. perkaya kosakata meningkatkan kecerdasan dan merangsang otak dapat dilakukan dengan menambah kosakata atau belajar bahasa baru. aktivitas ini melibatkan berbagai fungsi otak, termasuk memori, keterampilan linguistik, dan pemahaman. mempelajari keterampilan baru mengembangkan keterampilan baru dapat meningkatkan fungsi memori orang dewasa karena aktivitas pembelajaran baru secara aktif merangsang berbagai bagian otak dan memperkuat jaringan saraf. baca juga:diisukan rumah tangga retak, ngaku ldr belajar bahasa, musik, seni, atau keterampilan lainnya dapat menjadi cara yang bermanfaat dan menyenangkan untuk menjaga serta meningkatkan fungsi memori otak. dengan menerapkan langkah-langkah ini secara rutin, kita dapat memastikan bahwa otak tetap sehat dan mencegah potensi pikun dengan cara yang menyenangkan dan dapat diakses kapan saja. (gus) baca juga:gunakan ac secara bijak bisa hemat energi
1
2
»
Tag
# bersosialisasi bisa jaga kesehatan otak
# jakarta
# nasional
# berita
Share
Koran Terkait
Kembali ke koran edisi OKU EKSPRES 26 NOVEMBER 2023
Berita Terkini
Belum Selesaikan Pengajuan Berkas, Dana Desa 52 Desa di OKU Selatan Gagal Cair
OKU Selatan
3 jam
Peringati Hari Rabies, Dinas Perikanan Bakal Gelar Vaksin Binatang
OKU Selatan
3 jam
Dinas Kominfo Ikuti Rakor Satu Data Bersama Mendagri
OKU
3 jam
Bupati Enos Persembahkan Pesta Rakyat untuk Masyarakat OKU Timur
OKU Timur
3 jam
Warga Gotong Royong Bersihkan Lahan Bangun Pesantren
OKU Selatan
3 jam
Berita Terpopuler
KPU OKU Terima 3.416 Logistik Kotak dan Bilik Suara
Baturaja
4 jam
Diduga Hendak Transaksi Narkoba di Kebun Karet, Dodi Ditangkap Polisi
Baturaja
3 jam
5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Terlihat di Wajah, Waspadai Gejalanya!
Lifestyle
5 jam
Perbedaan Pusing Akibat Vertigo dan Darah Rendah serta Penanganannya
Lifestyle
19 jam
Nino RAN Resmi Menikah dengan Dokter Gigi
Entertainment
6 jam
Berita Pilihan
Bupati Enos Persembahkan Pesta Rakyat untuk Masyarakat OKU Timur
OKU Timur
3 jam
Teddy Ajak Masyarakat Perbanyak Berselawat Sebagai Bentuk Cinta Kepada Nabi Muhammad SAW
OKU EKSPRES
3 jam
Diduga Hendak Transaksi Narkoba di Kebun Karet, Dodi Ditangkap Polisi
Baturaja
3 jam
KPU OKU Jadwalkan Penetapan Paslon Pilkada OKU, Minggu Siang
OKU EKSPRES
4 jam
KPU OKU Terima 3.416 Logistik Kotak dan Bilik Suara
Baturaja
4 jam