6 Makanan Penyebab Perut Anak Kembung dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi anak mengalami sakit perut kembung. -Istimewa-
OKU EKSPRES.COM - Pernahkah si kecil mengeluh perutnya terasa tidak nyaman setelah makan? Jangan panik.
Kondisi ini cukup umum terjadi karena ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu timbulnya gas berlebih di perut anak, sehingga menyebabkan kembung.
Meskipun kembung bisa membuat anak rewel, sulit tidur, sering bersendawa, atau bahkan merasa mual, para ahli menyebut bahwa hal ini umumnya bukanlah sesuatu yang berbahaya.
Kembung pada anak adalah kondisi yang normal dan bisa diatasi dengan mudah jika diketahui penyebabnya.
BACA JUGA:10 Cara Tradisional Atasi Perut Kembung pada Anak
BACA JUGA:Waspadai! Enam Makanan Ini Bisa Memperparah Perut Kembung
Makanan yang Dapat Menyebabkan Anak Kembung
1. Sayuran tertentu
Beberapa jenis sayuran seperti brokoli, kubis, kembang kol, dan kacang-kacangan mengandung gas alami yang dapat menyebabkan perut terasa penuh dan kembung.
2. Makanan berlemak
Makanan tinggi lemak seperti kentang goreng dapat memperlambat proses pencernaan, sehingga gas menumpuk di saluran cerna dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
3. Buah apel dan pir
Apel dan pir mengandung zat tertentu yang dapat memicu pembentukan gas di perut anak.
BACA JUGA:10 Makanan Lezat dan Mudah Ditemukan Bisa Atasi Perut Kembung
- Tag
- Share
-
-
