Flu Perut Bikin Badan Lemas? Hindari Hal Ini agar Cepat Pulih!
Ilustrasi Flu Perut Bikin Badan Lemas -gettyimages-
Minuman beralkohol.
Jenis makanan dan minuman tersebut dapat memperberat kerja saluran cerna yang sedang meradang.
3. Jangan Abai dengan Kebersihan Diri
Penularan virus atau bakteri penyebab muntaber bisa terjadi melalui tangan atau peralatan makan yang kotor. Karena itu, selalu jaga kebersihan diri. Biasakan mencuci tangan dengan sabun sebelum makan, setelah dari toilet, atau setelah beraktivitas di luar rumah.
BACA JUGA:Anak Flu, Perlukah Segera ke Dokter? Kenali Tanda Bahayanya!
BACA JUGA:Bedakan Flu Perut dan Diare Biasa: Gejala, Penyebab, dan Kapan Harus Waspada
Tips Mencegah Flu Perut
Selain menghindari hal-hal di atas, lakukan langkah pencegahan berikut untuk mengurangi risiko tertular:
Rajin cuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum makan dan setelah ke toilet.
Hindari berbagi peralatan makan dan mandi dengan orang lain.
Bersihkan barang-barang yang sering disentuh bersama, seperti gagang pintu atau mainan anak.
Pastikan makanan yang dikonsumsi matang sempurna dan air minum yang digunakan bersih.
Pertimbangkan vaksinasi rotavirus, terutama untuk anak-anak, agar terlindungi dari flu perut akibat infeksi rotavirus.
- Tag
- Share
-
-
