Manfaat Duku, Mulai Cerahkan Kulit

Reporter: Sofi |

Editor: Gus munir |

Senin , 12 Feb 2024 - 21:43

Buah Duku -Foto: istimewa-Sofi

manfaat duku, mulai cerahkan kulit                            buah duku memiliki rasa yang sangat manis, namun ternyata juga kaya akan manfaat untuk kecantikan kulit. 
kandungannya meliputi protein, kalsium, vitamin a, tiamin, riboflavin, karbohidrat, air, serat, fosfor, tembaga, niasin, polifenol, dan vitamin c yang sangat bermanfaat.
mengonsumsi buah duku dengan bijak memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan kulit, namun perlu diingat untuk tidak berlebihan agar tidak menimbulkan efek samping. 
beberapa manfaat buah duku, seperti dilansir dari laman klik dokter, antara lain:
baca juga:diancam dilaporkan oleh tkn prabowo-gibran
baca juga:izin nobar dirty vote dicabut
melawan efek buruk paparan sinar matahari
buah duku mengandung polifenol yang dapat membantu melawan efek buruk dari paparan sinar matahari. 
ini dapat mengurangi risiko kulit kering dan menghitam. penting juga untuk selalu menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar untuk melindungi kulit dari sinar uv.
membantu mencerahkan kulit
kandungan vitamin a dalam buah duku dapat membantu mencerahkan kulit. konsumsi rutin, bersama dengan perawatan kulit lainnya, dapat memberikan hasil kulit yang lebih cerah.
menghambat penuaan dini
buah duku mengandung vitamin c dan e, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini. 
baca juga:harga beras melonjak, satgas pangan polri monitoring
baca juga:diterjang banjir, puluhan hektar sawah terancam gagal panen
kombinasi ini dapat meningkatkan elastisitas kulit, menjadikannya kenyal, dan mengurangi risiko flek hitam.
selain mengonsumsi buah duku, langkah-langkah perawatan kulit yang baik juga diperlukan
mengurangi terkena paparan sinar matahari:
hindari paparan sinar matahari langsung, terutama pada siang hari, untuk melindungi kulit dari kerusakan dan pengeringan.
rutin mencuci wajah
jaga kebersihan kulit dengan menggunakan facial wash sesuai dengan jenis kulit. ini membantu menghindari penumpukan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat dan komedo.
baca juga:p2ukd oku timur resmi dikukuhkan
baca juga:warga menjerit harga beras terus naik
membersihkan make up secara rutin
pastikan untuk membersihkan make up secara rutin agar tidak terjadi penumpukan bakteri yang dapat merusak kulit.
selain itu, penggunaan produk skincare dengan ekstrak duku juga bisa menjadi pilihan untuk perawatan kulit. 
hindari mengonsumsi buah duku secara berlebihan dan tetap terapkan rutinitas perawatan kulit sesuai dengan jenis kulit untuk hasil yang optimal. (*)
baca juga:pj bupati oku nyoblos di tps 15 kelurahan sukaraya
baca juga:truk batu bara terbalik bikin macet jalinsum