Nyeri Lutut Bisa Diatasi Cukup dengan Bumbu Dapur
Jahe dan ketumbar bisa menyembuhkan nyeri pada lutut. -Foto: Freepik.com-Dedi
Diamkan sampai suhu air rebusan benar-benar hangat.
Minum dalam keadaan hangat setiap pagi dan sore secara rutin.
Jahe juga dapat menjadi solusi karena memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengatasi nyeri sendi. Berikut cara penggunaannya:
BACA JUGA:Klopp Ingin Pulang ke Jerman dan Istirahat Setahun
BACA JUGA:Direkrut Madrid, Mbappe Minta Bayaran Fantastis
Resep Jahe:
Bahan:
Jahe 3-5 ruas
Air
Cara:
Parut jahe yang sudah dicuci bersih.
Hasil parutan dapat langsung dioleskan ke lutut yang sakit selama 15 menit pagi dan sore.
Atau Jahe yang sudah diparut dapat diolah menjadi minuman dengan merebus dan mengambil airnya.
Ketumbar juga dapat membantu meredakan nyeri lutut atau sendi dengan kandungan analgesik (pereda sakit) dan asam linoleat serta cineole. Berikut cara penggunaannya:
BACA JUGA:Ujian Sesungguhnya De Rossi
- Tag
- Share
-
-
