Kulit Sehat dari Dalam: Nutrisi Cerdas Penangkal Kanker Kulit
Ilustrasi Nutrisi Cerdas Penangkal Kanker Kulit -suara-
Likopen
Antioksidan alami ini efektif dalam menjaga kulit dari efek buruk sinar matahari dan berpotensi menurunkan risiko kanker.
BACA JUGA:Tanaman Herbal yang Berpotensi Mendukung Pemulihan Kanker Lambung
BACA JUGA:Jenis - Jenis Makanan yang Bisa Memperburuk Kanker Kulit
Asam Lemak Omega-3
Berperan dalam mengurangi peradangan kronis dan memperlambat perkembangan sel kanker di kulit.
Polifenol
Senyawa tumbuhan ini memiliki efek antikanker, membantu memperbaiki DNA rusak, serta mengurangi peradangan.
Selenium
Mineral penting yang membantu melindungi sel dari stres oksidatif dan mendukung pencegahan kanker.
Zinc (Seng)
Penting untuk menjaga kekebalan tubuh tetap optimal dan membantu tubuh dalam menghadang perkembangan sel kanker.
BACA JUGA:Jangan Abaikan Suara Kulitmu, Waspadai Tanda-Tanda Awal Kanker Kulit
BACA JUGA:6 Faktor Pemicu Kanker Lambung yang Sering Diabaikan
Dengan pola makan yang kaya akan nutrisi pelindung ini, Anda bisa memperkuat pertahanan alami kulit serta mengurangi risiko terkena kanker. Perlindungan terbaik datang dari kombinasi antara gaya hidup sehat dan pilihan makanan yang cerdas.
- Tag
- Share
-
-
