Sering Bawa HP ke Toilet? Waspadai 4 Dampak Buruk Ini

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Minggu , 22 Jun 2025 - 18:50

Ilsutrasi bawa HP ke toilet. -Pexels.com-

sering bawa hp ke toilet? waspadai 4 dampak buruk ini                            oku ekspres.com - di era digital seperti sekarang, ponsel sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. 
banyak orang terbiasa membawa hp ke mana pun, termasuk ke kamar mandi, tanpa memikirkan dampaknya.
aktivitas seperti scroll media sosial, membalas pesan, atau menonton video saat berada di toilet sudah menjadi kebiasaan umum. 
tapi, apakah membawa hp ke kamar mandi merupakan hal yang aman? ternyata, kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
baca juga:edit foto 4k hingga berbagi file ke iphone ini deretan fitur ai keren oppo
baca juga:oppo find x8 pro, ponsel premium dengan ai canggih dan kamera hasselblad
kamar mandi dikenal sebagai salah satu tempat dengan tingkat kontaminasi bakteri yang tinggi.
ketika kamu membawa ponsel ke dalamnya, perangkatmu bisa terpapar berbagai kuman seperti e. coli, salmonella, hingga clostridium difficile. 
tak hanya itu, masih ada sejumlah risiko kesehatan lain yang mengintai.
berikut beberapa dampak negatif dari kebiasaan membawa hp ke kamar mandi yang perlu kamu pertimbangkan:
baca juga:oppo a5 dan a5x di indonesia, tangguh, awet, dan terjangkau mulai rp1,9 juta
baca juga:oppo reno13 f 5g dan a5 pro 5g, ai canggih dan tangguh di kelas menengah
1. otak kehilangan waktu untuk beristirahat
kamar mandi sebenarnya bisa menjadi tempat untuk sejenak menenangkan diri dari aktivitas harian.
namun, jika kamu sibuk dengan hp, otakmu terus dipaksa aktif memproses informasi—baik dari media sosial, chat, maupun notifikasi lainnya—sehingga kehilangan kesempatan beristirahat secara mental.
2. risiko infeksi saluran kemih meningkat
permukaan di kamar mandi, seperti kloset, keran, dan gagang pintu, merupakan sarang bakteri. 
bila hp terkena bakteri lalu dibawa ke tempat lain, misalnya ke dapur atau ruang makan, kamu bisa tanpa sadar menyebarkan kuman penyebab infeksi seperti e. coli ke tubuh. 
baca juga:bukan sekadar tahan banting, oppo a5 pro 5g juga tangguh di jaringan lemah
baca juga:oppo find x8 ultra hadirkan revolusi fotografi mobile dengan 5 kamera belakang canggih
ini bisa memicu infeksi saluran kemih atau gangguan pencernaan.
3. meningkatkan tingkat stres
toilet seharusnya menjadi ruang bebas teknologi, tempat untuk menenangkan pikiran. 
alih-alih menjadi momen rileksasi, membawa hp justru bisa menambah beban pikiran akibat paparan informasi terus-menerus, yang lambat laun dapat memicu stres berlebih.
4. bisa menyebabkan sembelit
duduk terlalu lama di toilet sambil bermain hp membuatmu tak sadar waktu. ini bisa mengganggu refleks tubuh saat buang air besar. 
jika hal ini terus terjadi, bisa muncul masalah seperti sembelit atau gangguan sistem pencernaan lainnya.
baca juga:oppo gandeng google cloud, hadirkan fitur ai canggih dan keamanan tingkat tinggi di smartphone
baca juga:oppo targetkan 100 juta perangkat berbasis ai di 2025, gandakan pencapaian tahun lalu
meski terlihat sepele, membawa ponsel ke kamar mandi ternyata menyimpan sejumlah risiko kesehatan yang tak boleh diabaikan. 
untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, cobalah untuk meninggalkan hp sejenak dan manfaatkan waktu di kamar mandi sebagai momen untuk rehat dari dunia digital.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKU EKSPRES 23 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan