Bukan Sekadar Lelah, Ini Tanda Jantung Anda Mungkin Membengkak

Reporter: Hesti |

Editor: Eris Munandar |

Sabtu , 14 Jun 2025 - 15:59

Ilustrasi Tanda Jantung Anda Mungkin Membengkak -foto:shutterstock-Hesti

Gagal jantung: Ventrikel kiri yang membesar akan kehilangan kemampuannya memompa darah secara efisien.

Aritmia: Irama jantung menjadi tidak stabil, berpotensi menyebabkan pingsan, serangan jantung, bahkan kematian mendadak.

Gumpalan darah: Darah yang menggumpal di jantung dapat menyebabkan stroke atau emboli paru.

Katup jantung bocor: Jantung membesar dapat menyebabkan katup mitral dan trikuspid tidak tertutup sempurna.

Cara Mencegah Jantung Bengkak

Pencegahan adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Beberapa hal yang dapat dilakukan:

Terapkan pola makan sehat dan rendah kolesterol.

Rutin berolahraga ringan hingga sedang, seperti jalan cepat atau bersepeda.

Jaga berat badan tetap ideal.

Hindari merokok dan minuman beralkohol.

Kendalikan stres dan tidur cukup.

bukan sekadar lelah, ini tanda jantung anda mungkin membengkak                            oku ekspres - jantung bengkak mungkin terdengar tidak semenakutkan serangan jantung, namun kondisi ini tidak boleh dianggap remeh. meski tidak selalu memicu gejala berat, pembesaran jantung yang tidak ditangani dengan baik dapat menimbulkan komplikasi serius.
penting bagi siapa saja untuk memahami kondisi ini secara menyeluruh—mulai dari penyebab, faktor risiko, hingga langkah pencegahan agar kesehatan jantung tetap terjaga.
apa itu jantung bengkak?
jantung bengkak, atau dikenal dalam istilah medis sebagai kardiomegali, bukanlah penyakit utama, melainkan kondisi yang muncul akibat masalah kesehatan lain. saat jantung atau organ yang terkait tidak berfungsi optimal, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. upaya kompensasi ini lama-kelamaan menyebabkan otot jantung melemah dan membesar.
pembesaran jantung umumnya melibatkan salah satu atau kedua ruang pemompa utama jantung (ventrikel). pada tahap awal, jantung masih bisa menjalankan fungsinya dengan baik, namun seiring waktu kinerja tersebut bisa menurun drastis.
baca juga:kebiasaan sehat yang bantu jantung tetap kuat dan terlindungi
baca juga:kenali 7 tanda jantung anda dalam kondisi sehat dan prima
jenis jantung bengkak terbagi menjadi dua:
kardiomiopati dilatasi: dinding ventrikel menjadi tipis dan melebar. kondisi ini sering kali juga diikuti oleh pembesaran organ lain seperti hati.
kardiomiopati hipertrofik: terjadi penebalan otot ventrikel kiri akibat tekanan darah tinggi kronis.
dalam beberapa kasus, jantung yang membesar bisa kembali ke ukuran normal dengan pengobatan yang tepat. namun, tidak sedikit pula pasien yang harus menjalani perawatan jangka panjang, bahkan seumur hidup.
penyebab jantung bengkak
banyak faktor bisa memicu pembengkakan jantung. berikut beberapa di antaranya:
baca juga:rahasia jahe untuk jantung sehat: fakta ilmiah di baliknya
baca juga:waspada jantung berdebar: ketahui penyebab dan cara mengatasinya
penyakit jantung koroner: sumbatan pada arteri jantung membuat suplai darah ke otot jantung terganggu.
hipertensi (tekanan darah tinggi): jantung dipaksa bekerja lebih keras untuk memompa darah, yang menyebabkan ototnya menebal dan membesar.
hipertensi pulmonal: tekanan darah tinggi di pembuluh paru-paru menyebabkan ventrikel kanan membesar.
gangguan katup jantung: aliran darah terganggu dan ruang jantung jadi melebar.
penumpukan cairan di sekitar jantung (efusi perikardial).
kardiomiopati (penyakit otot jantung).
miokarditis (radang otot jantung) akibat infeksi virus atau bakteri.
baca juga:bukan hanya untuk lansia: penyakit jantung kini mengincar generasi muda
baca juga:vivo v50 tampil beda, kamera zeiss 50 mp dan fitur ai canggih manjakan pengguna
kondisi jantung bawaan sejak lahir.
kecanduan alkohol atau narkoba.
anemia berat, yang memaksa jantung bekerja lebih keras.
hemokromatosis, kondisi kelebihan zat besi yang merusak organ termasuk jantung.
masalah tiroid yang terlalu aktif maupun kurang aktif.
kehamilan, terutama pada fase menjelang persalinan (peripartum cardiomyopathy).
olahraga berat (aerobik intens). meski bisa menyebabkan jantung membesar, kondisi ini umumnya tidak berbahaya.
gejala umum yang harus diwaspadai
tidak semua penderita jantung bengkak menunjukkan gejala. namun, berikut adalah tanda-tanda yang perlu diperhatikan:
baca juga:vivo x fold3 pro smartphone lipat super canggih dengan kamera zeiss dan otak ai!
baca juga:vivo v40 lite 5g, tawarkan desain stylish dan performa andal di kelas menengah
sesak napas, terutama saat beraktivitas atau berbaring.
mudah lelah dan lemas, meskipun melakukan aktivitas ringan.
pembengkakan di pergelangan kaki, tungkai, perut, atau dada.
batuk kronis, biasanya memburuk di malam hari.
berat badan naik secara tiba-tiba tanpa penyebab jelas.
nyeri dada, pusing, mual.
detak jantung yang tidak teratur atau terlalu cepat.
komplikasi serius akibat jantung bengkak
jika tidak ditangani, jantung yang membesar dapat menimbulkan dampak berbahaya, antara lain:
baca juga:vivo y300 pro layar amoled 120hz, snapdragon 6 gen 1, dan baterai jumbo 6500 mah
baca juga:vivo x200 pro cek kamera telefoto 200 mp zeiss dan chip dimensity 9400
gagal jantung: ventrikel kiri yang membesar akan kehilangan kemampuannya memompa darah secara efisien.
aritmia: irama jantung menjadi tidak stabil, berpotensi menyebabkan pingsan, serangan jantung, bahkan kematian mendadak.
gumpalan darah: darah yang menggumpal di jantung dapat menyebabkan stroke atau emboli paru.
katup jantung bocor: jantung membesar dapat menyebabkan katup mitral dan trikuspid tidak tertutup sempurna.
baca juga:vivo hadirkan fitur ai canggih, catat dan terjemahkan jadi lebih mudah!
baca juga:vivo x100 pro indonesia, kamera zeiss dan performa monster di genggaman
cara mencegah jantung bengkak
pencegahan adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. beberapa hal yang dapat dilakukan:
terapkan pola makan sehat dan rendah kolesterol.
rutin berolahraga ringan hingga sedang, seperti jalan cepat atau bersepeda.
jaga berat badan tetap ideal.
hindari merokok dan minuman beralkohol.
kendalikan stres dan tidur cukup.
rutin periksa tekanan darah, kadar gula, dan kolesterol.
baca juga:vivo v series 2025 kamera stabil dan desain stylish, cocok buat pecinta fotografi mobile
baca juga:5 rekomendasi hp vivo terbaru 2025, dari flagship canggih hingga entry-level
jika anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, lakukan pemeriksaan rutin lebih awal. meskipun tidak bisa mencegah semua kasus jantung bengkak, gaya hidup sehat dapat memperkecil risikonya secara signifikan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 16 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan