Kenali Gejala Kencing Manis Sejak Dini agar Terhindar dari Komplikasi Serius

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Senin , 02 Jun 2025 - 12:54

Ilustrasi Gejala Kencing Manis Sejak Dini -foto:halodoc-Hesti

kenali gejala kencing manis sejak dini agar terhindar dari komplikasi serius                            oku ekspres - diabetes, atau dikenal juga dengan istilah kencing manis, merupakan salah satu penyakit kronis yang banyak menyerang masyarakat indonesia. berdasarkan data tahun 2018, lebih dari 10 juta orang di indonesia mengidap penyakit ini, menjadikannya sebagai penyakit ketiga terbanyak setelah stroke dan penyakit jantung. angka tersebut diperkirakan akan terus meningkat seiring waktu.
meski tidak bisa disembuhkan secara total, diabetes masih bisa dikendalikan dengan pengobatan dan gaya hidup sehat — terutama jika dideteksi sejak awal. oleh karena itu, mengenali gejala awal diabetes sangat penting agar penanganan dapat dilakukan sedini mungkin.
gejala awal diabetes yang perlu diwaspadai
peningkatan kadar gula dalam darah terjadi karena tubuh tidak mampu menggunakan glukosa secara efektif. hal ini bisa terjadi karena tubuh tidak memproduksi insulin yang cukup, atau karena sel-sel tubuh tidak merespons insulin dengan baik.
gejala yang ditimbulkan pun sering kali tampak ringan dan tidak disadari, sehingga membuat banyak orang terlambat mendapatkan diagnosis dan penanganan.
baca juga:mau gula darah lebih terkontrol? ini manfaat jahe untuk diabetes
baca juga:kamera 200mp dan performa gahar berkat snapdragon 8 elite inilah xiaomi 15 ultra
berikut adalah beberapa tanda yang patut diwaspadai:
1. mudah merasa lapar dan lelah
salah satu ciri awal diabetes adalah tubuh yang cepat merasa lapar dan kelelahan. hal ini disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh dalam memproses glukosa menjadi energi akibat kekurangan insulin. akibatnya, energi tidak terbentuk dengan optimal meskipun asupan makanan sudah mencukupi, sehingga tubuh mudah merasa lesu dan lapar.
2. sering buang air kecil
jika kamu lebih sering buang air kecil dari biasanya — sekitar empat hingga tujuh kali sehari — bisa jadi ini pertanda awal diabetes. peningkatan kadar gula darah menyebabkan ginjal kesulitan menyaring glukosa, sehingga tubuh membuang kelebihannya melalui urin. akibatnya, tubuh kehilangan banyak cairan dan kamu akan merasa ingin buang air kecil lebih sering.
3. sering haus
karena tubuh kehilangan banyak cairan melalui urin, rasa haus akan terus muncul. ini adalah mekanisme alami tubuh untuk menggantikan cairan yang hilang. selain itu, kadar gula darah yang tinggi juga membuat tubuh menarik cairan dari jaringan tubuh untuk menurunkan konsentrasi gula dalam darah, yang menyebabkan dehidrasi ringan dan rasa haus berlebih.
baca juga:xiaomi rilis daftar hp terbaru 2025, dari harga rp 1 jutaan hingga flagship belasan juta
baca juga:redmi note 14 series di indonesia, bawa kamera 200 mp dan fitur ai canggih!
4. turun berat badan tanpa alasan jelas
meskipun pola makan tetap sama atau bahkan meningkat, penderita diabetes bisa mengalami penurunan berat badan yang tidak disengaja. hal ini terjadi karena tubuh tidak mampu menggunakan glukosa sebagai sumber energi, sehingga beralih memecah lemak dan otot sebagai cadangan energi. penurunan berat badan ini bisa menjadi salah satu gejala yang mengkhawatirkan.
apabila kamu merasakan satu atau beberapa gejala di atas, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan kadar gula darah di fasilitas kesehatan. deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius, seperti gangguan ginjal, kerusakan saraf, hingga risiko penyakit jantung.
melakukan pemeriksaan kesehatan rutin, minimal satu kali dalam setahun, juga disarankan untuk mengetahui kondisi tubuh secara menyeluruh. dengan begitu, langkah pencegahan atau pengobatan bisa dilakukan lebih cepat dan tepat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKPSRES 7 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan