Rahasia Sehat dari Bawang Bombay yang Sayang Dilewatkan
Ilustrasi Bawang Bombay -foto:halodoc-Hesti
BACA JUGA:Toyota bZ7 Resmi Debut di Shanghai Auto Show 2025, Siap Ramaikan Pasar Sedan Listrik Premium
4. Perkuat Sistem Imun
Kandungan polifenol dalam bawang bombay bertindak sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. Radikal bebas yang berkurang berarti sistem kekebalan tubuh bekerja lebih efektif.
Tak hanya itu, quercetin di dalamnya juga dapat membantu mengurangi reaksi alergi dengan menghentikan produksi histamin—penyebab utama bersin dan gatal-gatal saat alergi menyerang.
5. Cegah Kanker Sejak Dini
Salah satu keunggulan utama bawang bombay adalah kemampuannya dalam membantu mencegah kanker.
Sebagai bagian dari keluarga sayuran allium, bawang bombay kaya akan senyawa organosulfur yang diyakini mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama kanker perut dan usus besar.
BACA JUGA:Honor Band 10 Resmi Diluncurkan, Hadirkan Fitur Kesehatan AI dan Baterai Tahan Lama
BACA JUGA:Realme 14T Resmi Meluncur Baterai Jumbo, Tahan Banting, dan Fitur AI Canggih
Selain itu, kandungan vitamin C dan quercetin yang tinggi memberikan perlindungan tambahan dari radikal bebas pemicu kanker. Menariknya, kandungan quercetin dalam bawang bombay jauh lebih tinggi dibandingkan dalam teh atau apel—terutama pada jenis bawang bombay merah.
- Tag
- Share
-
-
