7 Khasiat Buah Naga untuk Wajah Cerah dan Sehat Alami

OKU EKSPRES - Buah naga, atau yang dikenal juga sebagai pitaya, bukan hanya lezat dan menyegarkan, tapi juga menyimpan segudang nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah.

Buah tropis ini mengandung berbagai zat gizi penting, seperti karbohidrat, protein, serat, magnesium, zat besi, serta vitamin A, B, C, dan E. Ditambah lagi dengan antioksidan yang tinggi, buah naga menjadi pilihan tepat bagi kamu yang ingin tampil dengan kulit wajah yang sehat dan bercahaya.

Inilah Berbagai Manfaat Buah Naga untuk Kulit Wajah

1. Mencerahkan Kulit

Buah naga kaya akan vitamin C, beta-karoten, dan antioksidan yang membantu mengurangi produksi melanin dalam kulit.

Melanin adalah zat pigmen yang membuat kulit tampak lebih gelap, terutama saat terpapar sinar UV. Dengan konsumsi buah naga secara rutin, kulit wajah bisa terlihat lebih cerah dan bercahaya alami.

BACA JUGA:Tempurung Kelapa, Limbah yang Ternyata Punya Banyak Manfaat Menakjubkan

BACA JUGA:5 Khasiat Air Ketumbar dan Cara Aman Mengonsumsinya

2. Membantu Mengatasi Jerawat

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah naga dapat membantu mengurangi peradangan serta mencegah timbulnya jerawat.

Ditambah lagi, buah ini memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang bisa memicu jerawat. Ini membuat buah naga cocok dikonsumsi untuk mendukung perawatan kulit berjerawat.

3. Melawan Tanda-Tanda Penuaan Dini

Vitamin C dalam buah naga juga berperan dalam merangsang produksi kolagen, protein penting yang menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit. Dengan meningkatkan kolagen, buah naga dapat membantu mengurangi munculnya garis halus dan kerutan, menjadikan wajah tampak lebih muda dan halus.

4. Mengontrol Produksi Minyak Berlebih