Lebih dari Sekadar Pembersih Akuarium, Ragam Manfaat Ikan Sapu-Sapu untuk Kesehatan
Ilustrasi Ikan Sapu-sapu-foto: by.Google/thinkfish.co.uk-Hesti
OKU EKSPRES - Ikan sapu-sapu sering kali hanya dikenal sebagai “tukang bersih-bersih” di dalam akuarium karena kemampuannya mengisap lumut dan kotoran di kaca.
Namun, siapa sangka, ikan yang tampak sederhana ini ternyata menyimpan berbagai khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya berperan sebagai pelengkap ekosistem dalam akuarium, ikan sapu-sapu juga mulai dikenal karena nilai gizinya yang unik dan berpotensi memberi manfaat bagi tubuh manusia.
Manfaat Ikan Sapu-Sapu untuk Kesehatan
Meski dikenal karena perannya dalam menjaga kebersihan akuarium, ikan sapu-sapu sebenarnya memiliki manfaat lain yang tak kalah penting.
BACA JUGA:Resep Gurame Saus Padang yang Pedas Gurih dan Bikin Nagih
BACA JUGA:Kemenag OKU Selatan Gelar Bimbingan Manasik Haji
Berdasarkan kajian dari Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta, berikut beberapa khasiat ikan sapu-sapu yang dapat memberi dampak positif bagi kesehatan:
Membantu proses detoksifikasi tubuh
Kandungan alami dalam ikan sapu-sapu dipercaya mampu membantu tubuh membuang racun, sehingga meningkatkan sistem metabolisme secara keseluruhan.
Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi ikan ini secara tepat bisa membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam darah, sehingga baik untuk jantung.
Menjaga kesehatan kulit
Kandungan protein dan nutrisi lainnya dalam ikan ini dapat membantu regenerasi sel kulit serta menjaga kelembapan alami.
- Tag
- Share
-
-
