7 Manfaat Luar Biasa Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
Ilustrasi belimbing wuluh -foto:Alodokter-Putri
Tingginya kandungan kalsium dalam belimbing wuluh menjadikannya bermanfaat untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, sehingga mengurangi risiko osteoporosis.
BACA JUGA:Xiaomi Resmi Luncurkan Redmi Pad SE 8.7 di Indonesia, Tablet Entry-Level Harga Terjangkau
BACA JUGA:Apple Gelar WWDC 2025 Secara Daring, Hadirkan Inovasi Besar di iOS 19
6. Mencerahkan Kulit dan Mengatasi Jerawat
Belimbing wuluh kaya akan vitamin A dan C yang baik untuk kulit. Sifat antiinflamasinya dapat mengurangi peradangan akibat jerawat, sementara vitamin C membantu mencerahkan kulit dan mengurangi flek hitam.
7. Meredakan Kram dan Nyeri Otot
Kandungan analgesik dan antiinflamasi dalam belimbing wuluh membantu meredakan kram dan nyeri otot, sehingga cocok digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat aktivitas fisik yang berlebihan.
Dengan berbagai manfaatnya, belimbing wuluh bisa dikonsumsi dalam bentuk jus, rebusan, atau dioleskan sebagai masker untuk kesehatan kulit.
- Tag
- Share
-
-
