Resep Teri Cabai Garam, Menu Buka Puasa yang Bantu Lancarkan ASI

resep teri cabai garam, menu buka puasa yang bantu lancarkan asi oku ekspres - memilih makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi asi sangat penting, terutama saat menjalani puasa.  salah satu pilihan alami yang bermanfaat sebagai asi booster adalah ikan teri. selama ini, salmon sering dijadikan andalan bagi ibu menyusui untuk menjaga dan meningkatkan produksi asi.  namun, ikan teri juga memiliki manfaat yang tak kalah hebat. kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan teri mampu membantu menurunkan tekanan darah serta mengurangi peradangan dalam tubuh.  baca juga:hotman paris dan denny sumargo dikabarkan segera mualaf baca juga:kenakan cadar, celine evangelista tak mau ungkit masalalunya dengan kondisi tubuh yang lebih rileks, produksi asi pun bisa meningkat secara alami. berikut resep ikan teri cabai garam yang lezat dan bisa menjadi menu berbuka yang membantu memperlancar produksi asi. bahan-bahan: 200 gr ikan teri cabai rawit sesuai selera 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih garam, kaldu jamur, dan gula secukupnya 1 batang daun bawang cara membuat: - rendam ikan teri selama satu jam. - lumuri ikan teri dengan tepung serbaguna, lalu goreng hingga renyah. baca juga:lolos perempat final lewat drama penalti baca juga:arsenal percaya diri lawan real madrid - potong cabai rawit sesuai selera. - iris bawang merah berbentuk dadu, jangan terlalu tipis. - iris tipis bawang putih. - potong daun bawang. - tumis cabai rawit, bawang merah, dan bawang putih dengan sedikit minyak. - setelah harum, tambahkan kaldu jamur dan masak hingga bawang layu dan matang. - masukkan daun bawang, tambahkan garam dan gula secukupnya. baca juga:ungkap kasus tindak perdagangan orang di kawasan wisata danau ranau baca juga:gas lpg 3 kg langka, harga tembus rp29 ribu per tabung - masukkan ikan teri goreng, aduk hingga merata. - menu asi booster yang lezat ini siap disajikan untuk berbuka!. (*)

Tag

• # menu buka puasa yang bantu lancarkan asi
• # resep teri cabai garam
• # lifestyle
• # resep
• # oku ekspres
• # kuliner

Share

• 
• 
• 
• 
•