Kenali Manfaat Kesehatan Jengkol yang Tak Terduga!
Ilustrasi jengkol yang memiliki manfaat untuk tubuh. -Foto: alodokter.com-Gus munir
Serat dalam jengkol berperan penting untuk kesehatan pencernaan dan dapat membantu mencegah sembelit.
BACA JUGA:Upgrade Total! Layar 144Hz dan Baterai 6.400 mAh, iQOO Z9 Turbo Endurance Resmi Diluncurkan
BACA JUGA:LG Perkenalkan Dua Proyektor Inovatif Menjelang CES 2025
Membantu Menjaga Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jengkol dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Walaupun banyak manfaatnya, penting untuk mengonsumsi jengkol dengan bijak. Karena potensinya dalam menimbulkan bau mulut dan bau keringat, sebaiknya konsumsi jengkol dalam jumlah yang moderat dan tidak berlebihan.
Nikmati jengkol dengan bijaksana dan dapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa dari makanan yang lezat ini.
Jangan ragu untuk memasukkan jengkol dalam pola makan sehat Anda untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.(*)
- Tag
- Share
-
-
