Efek Samping Minum Madu Sebelum Tidur yang Wajib Diwaspadai
Ilustrasi madu. -Foto: sidomuncuulstore.com-Gus munir
Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, konsultasikan dengan dokter sebelum menjadikan madu sebagai bagian dari rutinitas.
BACA JUGA:Makanan yang Dapat Membantu Menguatkan Persendian Anda
BACA JUGA:Mengenal Ciri-Ciri Madu Asli, Tips Agar Tidak Tertipu Madu Palsu
Minum madu sebelum tidur memang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Namun, penting untuk memahami potensi efek sampingnya agar konsumsi tetap aman dan terkendali.
Dengan cara yang bijak, madu dapat menjadi pelengkap sehat dalam gaya hidup Anda. (*)