Mengenal Perbedaan Duku dan Langsat Beserta Manfaatnya untuk Kesehatan

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Selasa , 24 Dec 2024 - 16:58

Ilustrasi Mengenal Perbedaan Duku dan Langsat -foto:pinterest-Hesti

mengenal perbedaan duku dan langsat beserta manfaatnya untuk kesehatan                            oku ekspres - duku dan langsat, meskipun berasal dari keluarga yang sama, sering kali membingungkan karena tampak serupa dari segi penampilan dan rasa.
keduanya berasal dari genus lansium dan memiliki kesamaan fisik, namun terdapat sejumlah perbedaan yang membedakannya. berikut adalah perbedaan utama antara buah duku dan langsat, serta manfaatnya bagi kesehatan.
1. asal-usul
duku banyak ditemukan di indonesia, terutama di sumatra, jawa, dan kalimantan, serta dikenal sebagai buah asli indonesia. sebaliknya, langsat tidak hanya ditemukan di indonesia, tetapi juga di malaysia, thailand, filipina, dan india. langsat tumbuh optimal di daerah yang memiliki musim kemarau panjang.
2. bentuk dan ukuran
duku memiliki bentuk bulat dan ukuran yang bervariasi, mulai dari kecil hingga besar. kulitnya tebal dan kasar dengan warna kuning kecokelatan serta permukaan yang halus.
baca juga:makanan yang dapat membantu menguatkan persendian anda
baca juga:mengenal ciri-ciri madu asli, tips agar tidak tertipu madu palsu
sementara itu, langsat cenderung lebih kecil dan lonjong dengan kulit tipis bergetah dan banyak bintik hitam kecil.
3. tekstur dan rasa
daging buah duku lebih tebal dan cenderung lebih kering dengan rasa manis yang sedikit asam. biji duku kecil dan tidak pahit. di sisi lain, daging langsat lebih tipis dan berair, dengan rasa manis dan asam yang lebih dominan, serta biji yang cenderung pahit.
4. kandungan gizi
duku kaya akan vitamin c yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memiliki kandungan serat yang baik untuk pencernaan.
selain itu, duku juga mengandung antioksidan dan kalium yang mendukung kesehatan jantung. langsat, meskipun mengandung vitamin c, memiliki kandungan yang sedikit lebih rendah dibandingkan duku, serta mengandung folat yang penting untuk kesehatan sel dan mencegah anemia.
baca juga:banjir besar melanda bali wisatawan dievakuasi dari seminyak hingga legian
baca juga:film racun sangga kisahkan pasangan muda menghadapi teror mistis, begini sinopsisnya
5. cara konsumsi
duku biasanya dimakan langsung, dengan kulit yang tebal memudahkan pembukaan tanpa mengotori tangan. buah ini juga bisa digunakan dalam campuran rujak atau minuman segar.
langsat juga sering dimakan langsung, tetapi perlu hati-hati saat membukanya karena kulitnya yang tipis dan bergetah yang bisa meninggalkan noda lengket. beberapa orang mengolah langsat menjadi manisan atau selai.
manfaat buah duku
selain rasanya yang segar, duku juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:
•meredakan gangguan pencernaan: duku digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi diare, disentri, dan masalah pencernaan lainnya.
baca juga:revolusi ai dalam perfilman, film pendek
baca juga:manfaat signifikan agrivoltaik dalam studi terbaru menggunakan panel surya
•kaya senyawa aktif: duku mengandung terpenoid dan fenolik, yang dikenal memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.
•mengobati mata bengkak: duku dapat digunakan untuk meredakan peradangan, seperti pada mata yang bengkak.
•menurunkan risiko malaria: duku memiliki khasiat antimalaria yang dapat melawan parasit penyebab malaria.
•membantu penyembuhan luka: duku memiliki efek analgesik yang membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan luka.
baca juga:rey mysterio sr, meninggal dunia di usia 66 tahun
baca juga:christopher nolan dan emma thomas dianugerahi gelar kebangsawanan oleh raja charles iii
•mencegah penuaan: antioksidan dalam duku membantu melawan radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
dengan mengetahui perbedaan dan manfaat keduanya, anda dapat lebih bijak dalam memilih dan memanfaatkan buah ini untuk mendukung kesehatan tubuh.