Mengatasi Kecanduan Nikotin: Bahaya dan Cara Efektif untuk Berhenti
Ilustrasi Mengatasi Kecanduan Nikotin -foto :Halodoc-Hesti
OKU EKSPRES - Nikotin adalah senyawa alkaloid alami yang terdapat dalam beberapa jenis tanaman, dengan konsentrasi tertinggi ada pada tembakau. Tembakau ini menjadi bahan utama dalam pembuatan rokok. Ketika masuk ke dalam tubuh, nikotin dapat merangsang otak untuk melepaskan dopamin, hormon yang memberikan rasa relaksasi sesaat.
Namun, nikotin juga bersifat adiktif dan dapat menimbulkan ketergantungan. Hal ini menjadi penyebab utama kecanduan pada banyak orang yang merokok.
Dampak Buruk Kecanduan Nikotin bagi Kesehatan
Nikotin cepat mengalir dalam darah dan bisa mencapai otak dalam waktu hanya 10 detik. Penggunaan nikotin dalam jangka panjang akan memicu ketergantungan, yang dapat menyebabkan gejala putus nikotin saat seseorang mencoba berhenti. Gejalanya meliputi sakit kepala, insomnia, peningkatan nafsu makan, kesulitan berkonsentrasi, serta perasaan mudah marah, cemas, atau stres.
BACA JUGA:Manfaat Telur Ayam Kampung untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Buah Srikaya Yang Jarang Diketahui
Bahaya kecanduan nikotin sangat serius, termasuk:
•Gangguan pernapasan, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) atau kanker paru
•Penyakit jantung, termasuk serangan jantung dan stroke
•Gangguan pada kesehatan gigi dan gusi, seperti periodontitis
•Risiko diabetes
•Penuaan dini, seperti kulit keriput
•Perburukan kondisi kulit, seperti eksim atau psoriasis
BACA JUGA:TIPS MENANAM STOBERI DI POT
- Tag
- Share
-
-
