"Baiknya Anda segera move on," kata saya lagi.
Keesokan harinya si dokter melihat saya sedang move on: senam-dansa. Sendirian. Di lantai bawah. Di dalam ruangan. Saya tidak berani senam outdoor di teras atas atau di halaman. Dingin sekali.
"Ikut saya," katanya.
"Ke mana?"
"Jalan kaki. Lima kilometer. Saya tiap hari jalan kaki sejauh itu."
Saya pun ambil jaket Persebaya model baru. Lebih tebal. Cocok untuk cuaca musim gugur.
"Jalan ke mana?"
"Saya tahu rutenya. Sudah biasa. Saya bisa tunjukkan bagian-bagian menarik di sekitar perumahan ini."
BACA JUGA:Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Telur Puyuh, Nutrisi Kecil yang Penuh Manfaat untuk Kesehatan
Di usia 85 tahun langkah si dokter masih panjang. Cepat. Saya harus mengayunkan kaki lebih banyak.
Selama ini saya tidak memasukkan jalan kaki sebagai olahraga. Tapi kalau langkahnya seperti ini pasti sudah bisa membuat jantung berdetak 115 kali. Sudah memenuhi syarat olahraga.
Begitu indah perumahan ini. Banyak yang halamannya begitu luas, berumput hijau yang terawat, dengan pepohonan tua yang seperti di lukisan --bukankah sebenarnya lukisanlah yang seperti pemandangan ini.
Salah satu rumah di situ punya halaman lebih luas: punya lapangan golf pribadi. Masih ada lapangan tennis pribadi. Lapangan basket pribadi. Pemiliknya ternyata memang seorang pemain golf profesional --di luar 10 besar Amerika.
BACA JUGA:Manfaat Teh Daun Jati Cina untuk Kesehatan: Solusi Herbal yang Ampuh
BACA JUGA:Panduan Lengkap Menanam Wortel di Polybag untuk Hasil Optimal