10 Manfaat Menakjubkan Jeruk Purut untuk Kesehatan Anda

Minggu 03 Nov 2024 - 12:29 WIB
Reporter : Eris Munandar
Editor : Dedi Okes

Senyawa dalam jeruk purut dapat menghambat pertumbuhan berbagai bakteri dan jamur, menjadikannya pilihan alami untuk pencegahan infeksi.

Kesehatan Kulit yang Lebih Optimal

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk purut sangat bermanfaat untuk kulit. Vitamin C mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. 

Sifat astringent-nya membantu mengurangi kelebihan minyak dan mengecilkan pori-pori.

Bermanfaat untuk Masalah Pernapasan

Aroma segar jeruk purut dapat membantu meredakan masalah pernapasan. Menghirup aroma daun jeruk purut bisa membuka saluran pernapasan dan mengurangi gejala pilek. 

BACA JUGA:Jangan Biarkan Ketombe Menghantui! Coba 9 Bahan Alami Ini

BACA JUGA:Tampil Beda Setiap Hari! 5 Tips Fashion agar Kamu Selalu Stylish dan Energik

Banyak orang menggunakan daun jeruk purut dalam teh untuk meredakan asma dan alergi.

Mendukung Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan dan serat dalam jeruk purut memiliki dampak positif bagi kesehatan jantung.

Antioksidan melindungi jantung dari kerusakan, sedangkan serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Mendukung Kesehatan Gigi dan Mulut

Jeruk purut juga berkontribusi pada kesehatan gigi dan mulut. Sifat antibakterinya membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut, yang dapat mencegah gigi berlubang dan radang gusi. 

Air perasan jeruk purut sering digunakan sebagai obat kumur alami.

BACA JUGA:7 Alasan Mengapa Berat Badan Tak Turun Meski Lakukan Diet Keras

Kategori :