OKU EKSPRES - Daging bebek adalah salah satu sumber pangan yang banyak dikonsumsi selain ayam.
Bebek goreng, misalnya, telah menjadi hidangan Nusantara yang sangat diminati.
Namun, bebek seringkali dianggap sebagai penyebab utama kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
Sebenarnya, jika tidak diolah dengan tepat, daging bebek memang bisa meningkatkan kadar lemak jahat yang memicu kolesterol.
BACA JUGA:Gelandang Manchester City, Matheus Nunes Ditangkap Polisi
BACA JUGA:Jelang Lawan Bahrain, Maarten Paes Dikabarkan Cedera
Meski demikian, hal ini tidak berarti bahwa daging bebek tidak layak dikonsumsi. Dengan metode pengolahan yang benar, daging bebek justru bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bebek merupakan unggas air yang populer di banyak negara dan sering diolah menjadi berbagai masakan lezat.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari daging bebek yang penting untuk diketahui:
Kaya akan protein
Daging bebek memiliki kandungan protein yang tinggi, penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
BACA JUGA:Gugatan Cerai Ditolak Hakim, Andre Taulany Ajukan Banding
BACA JUGA:Meski Jadi Aggota DPR, Verrell Bramasta Tetap Akan Syuting
Protein juga membantu dalam pembentukan otot, pengelolaan berat badan, serta mendukung sistem kekebalan tubuh.
Rendah lemak