Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ketumbar merupakan sumber kalsium yang sangat baik, yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium, bersama dengan mineral-mineral penting lainnya dalam ketumbar, berperan krusial dalam menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.
Konsumsi ketumbar secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tulang, mendukung pertumbuhan tulang yang sehat,serta melindungi dari risiko osteoporosis.
Mengontrol Tekanan Darah
Ketumbar memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah. Menurunkan tekanan darah sangat penting untuk mengurangi risiko masalah kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Rasa Segar dari Strawberry Sorbet: Resep dan Manfaat Sehatnya
BACA JUGA:5 Alasan Mengapa Ubi Jalar Dikonsumsi Ibu Hamil
Mengatasi Peradangan Kulit
Minyak ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi yang signifikan, menjadikannya efektif dalam mengurangi peradangan pada kulit.
Dengan kemampuannya menenangkan dan mengurangi peradangan, minyak ketumbar dapat menjadi pilihan alami yang bermanfaat untuk merawat kondisi kulit yang meradang, seperti ruam atau iritasi.
BACA JUGA:5 Tips Cara Menyimpan Sawi Putih Agar Tidak Cepat Busuk
BACA JUGA:Tips Sehat di Musim Kemarau, Lindungi Diri dari Penyakit dengan Cara Ini