- Sering terbangun untuk buang air kecil (nokturia)
- Berkeringat di malam hari
Pengobatan:
BACA JUGA:Resep Tengkleng Kambing
BACA JUGA:5 Tips Menggunakan Bedak Setelah Sunscreen, Wajib Pakai Spons
- Operasi Pengangkatan Amandel
Jika tonsilitis menyebabkan sleep apnea atau komplikasi serius lainnya, operasi pengangkatan amandel sering direkomendasikan.
- Perubahan Gaya Hidup
Menurunkan berat badan, menghindari alkohol, dan berhenti merokok dapat membantu mengurangi gejala.
- Alat CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)
Alat ini membantu menjaga saluran napas tetap terbuka selama tidur.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala sleep apnea, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. (*)
BACA JUGA:Apakah Sayuran Ada yang Tidak Mengandung Gula? Berikut Penjelasannya
BACA JUGA:Kudapan Manis yang Elegan dan Menggoda Lidah: Resep Cokelat Trufle Kacang