5 Manfaat Air Nanas untuk Kesehatan

Senin 05 Aug 2024 - 21:05 WIB
Reporter : Sofi
Editor : Eris Munandar

OKU EKSPRES - Air rebusan nanas adalah minuman yang dibuat dengan merebus buah nanas dalam air, menghasilkan rasa manis dan menyegarkan. 

Minuman ini dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:

Melancarkan Pencernaan

Serat dalam nanas dapat memperbaiki fungsi pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C pada nanas berfungsi menjaga sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Transformasional Kunci Wujudkan Indonesia Emas 2045

BACA JUGA:Terduga Teroris Terpapar dari Media Sosial

Mengurangi Peradangan

Enzim bromelain dalam nanas membantu meredakan peradangan tubuh.

Menjaga Kesehatan Jantung

Nutrisi dalam nanas berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Mencegah Penyakit Kronis

Antioksidan dalam nanas melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Air rebusan nanas juga kaya akan antioksidan, vitamin C, dan bromelain. Anda bisa menikmati minuman ini secara rutin, baik dalam keadaan hangat maupun dingin. 

Kategori :

Terpopuler

Selasa 12 Nov 2024 - 21:56 WIB

Melanggar, Puluhan Kendaraan Ditindak

Selasa 12 Nov 2024 - 22:21 WIB

Sungai Warkuk Meluap, Dua Desa Terendam

Selasa 12 Nov 2024 - 21:53 WIB

Kawin Thinking