Menyediakan Nutrisi Penting untuk Tulang
Susu kedelai adalah sumber kalsium yang penting untuk kesehatan tulang. Setiap gelas susu kedelai mengandung kalsium yang setara dengan susu sapi.
Kalsium adalah mineral vital yang dibutuhkan untuk membangun dan memperkuat tulang, serta mencegah osteoporosis dan kerapuhan tulang pada masa tua.
BACA JUGA:RIbuan Buruh Bakal Serbu Istana dan Kemendag
BACA JUGA:Herman Deru Target Menang Lebih 60 Persen
Kalsium dalam susu kedelai juga lebih mudah diserap oleh tubuh daripada kalsium dari sumber lain, menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan tulang.
Mengurangi Risiko Kanker
Kedelai mengandung senyawa fitokimia yang disebut isoflavon, yang telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk melawan kanker.
Konsumsi susu kedelai secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus.
Isoflavon dalam kedelai diyakini memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan peradangan yang bisa menyebabkan perkembangan kanker.
BACA JUGA:Promosikan Perspektif Gender dan Hak Anak
BACA JUGA:Bakal Tingkatkan Kualitas Pelayanan Kepada Masyarakat OKU Selatan
Mengonsumsi susu kedelai setiap hari adalah keputusan cerdas untuk kesehatan secara keseluruhan. (*)
BACA JUGA:Pulang Dari Sawah, Sopiuddin Hilang Diduga Tenggelam
BACA JUGA:Jajaran Polres OKU Berkomitmen Tingkatkan Kinerja