Membantu menguatkan otot, memungkinkan tubuh lebih efisien dalam mengambil oksigen dari darah, dan membantu jantung bekerja lebih baik.
Membantu mengontrol berat badan dan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Alasan Keamanan, Pertandingan Indonesia Melawan Guinea Digelar Tertutup
BACA JUGA:Kalahkan Cadiz, Real Madrid Juara La Liga
Mengurangi stres, yang berkontribusi pada menjaga tekanan darah tetap normal.
Mendukung kolesterol baik (HDL), membersihkan arteri dari kolesterol berbahaya.
Penyakit jantung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti sumbatan atau penyempitan pembuluh darah jantung, gangguan irama jantung (aritmia), atau kelainan jantung bawaan.
Faktor risiko termasuk kolesterol tinggi, merokok, obesitas, kurangnya aktivitas fisik, stres, riwayat keluarga, dan gizi buruk. (*)
BACA JUGA:BBM Baru Pengganti Pertalite akan Disubsidi Pemerintah
BACA JUGA:Dijatahi 2 Koper, Berat Total 39 Kg