BACA JUGA:Putaran Pertama Pro Liga 2024 Digelar di Palembang
BACA JUGA:Maarten Paes Resmi Menjadi WNI
Banyak konsumsi gorengan
Kebiasaan mengonsumsi gorengan, meskipun lezat, tinggi kalori dan lemak jenuh, yang dapat meningkatkan risiko penimbunan lemak di perut, terutama lemak visceral di sekitar organ dalam.
Perut buncit bukanlah hanya masalah kosmetik, tetapi juga bisa menjadi petunjuk adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.
Untuk mengurangi risiko perut buncit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, penting untuk memperhatikan pola makan, aktivitas fisik, dan pola tidur yang sehat.
Dengan mengurangi konsumsi gula tambahan, karbohidrat olahan, dan makanan tinggi lemak jenuh, serta menjaga pola makan yang teratur dan tidur yang cukup, kita dapat membantu mengurangi penimbunan lemak di perut dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. (*)
BACA JUGA:Batalkan Pemilihan Kades 2025
BACA JUGA:Gas Bocor, Nyaris Bakar Rumah