OKU EKSPRES - Jerawat, seperti musuh abadi bagi banyak kulit, seringkali tidak hanya dipicu oleh faktor genetik atau hormonal.
Tersembunyi di balik rutinitas sehari-hari, ada kebiasaan-kebiasaan sederhana yang tanpa disadari dapat menjadi pemicu utama jerawat, kadang membuatnya muncul dengan intensitas yang berbeda.
Inilah 5 kebiasaan yangbisa menyebabkan jerawat di wajah anda.
Gula dan Karbohidrat
Roti putih, pasta, atau makanan manis favorit bisa menjadi penyebab jerawat yang tak terduga.
BACA JUGA:Real Madrid vs Barcelona : 3-2
BACA JUGA:Yordania U-23 vs Indonesia U-23 : 1-4
Konsumsi berlebihan karbohidrat sederhana dan gula dapat meningkatkan insulin dalam tubuh, yang berujung pada peradangan dan produksi minyak berlebih di kulit, merangsang munculnya jerawat.
Tangan Kotor
Tangan yang sering terpapar oleh kuman dan bakteri bisa menjadi penyebar yang tak terlihat bagi jerawat.
Ketika menyentuh wajah, tangan membawa bakteri yang memicu peradangan dan jerawat. Merapatkan tangan ke wajah tanpa disadari adalah langkah yang mendukung jerawat untuk muncul.
Kebiasaan Begadang
Kurang tidur mengacaukan keseimbangan hormonal, terutama hormon stres seperti kortisol yang dapat meningkatkan produksi minyak berlebih di kulit.
BACA JUGA:Beli Rumah Mewah Seharga Rp76 Miliar
BACA JUGA:Arsenal Bidik Benjamin Sesko