OKU EKSPRES.COM- Daun beluntas sejak lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Kandungan senyawa aktif seperti kalsium, magnesium, dan natrium, ditambah sifat antiinflamasi, antibakteri, antiulkus, serta antituberkulosis membuat tanaman ini memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat daun beluntas yang perlu kamu ketahui:
1. Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
Ekstrak daun beluntas dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah. Dengan begitu, risiko terkena penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, jantung, dan stroke dapat berkurang. Tentu saja, manfaat ini akan lebih optimal bila disertai pola hidup sehat, misalnya berhenti merokok, rutin olahraga, serta menjaga pola makan.
2. Berpotensi mencegah kanker
Sifat antikanker pada daun beluntas dipercaya mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker serviks. Walau hasil awal terlihat menjanjikan, penelitian lebih mendalam masih diperlukan untuk memastikan efektivitasnya.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Kelor yang Luar Biasa bagi Kesehatan
BACA JUGA:Daun Sembung, Tanaman Obat dengan 9 Khasiat Luar Biasa
3. Membantu mengontrol gula darah
Daun beluntas juga bermanfaat dalam menjaga kadar gula tetap stabil. Tanaman ini diyakini dapat memperlambat pemecahan dan penyerapan gula di usus, serta meningkatkan kinerja hormon insulin.
4. Mempercepat penyembuhan luka
Berkat kandungan saponin, tanin, dan terpenoid, daun beluntas dapat mempercepat penyembuhan luka. Zat-zat tersebut bekerja sebagai antibakteri dan antiinflamasi, sehingga membantu mencegah infeksi serta mempercepat proses pemulihan jaringan.
5. Melindungi sel dari kerusakan radikal bebas
Antioksidan dalam daun beluntas mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif. Kondisi ini sering dikaitkan dengan penyakit kronis seperti diabetes, kanker, Alzheimer, hingga Parkinson. Daun beluntas bisa dikonsumsi dalam bentuk jamu, teh herbal, maupun suplemen.
Meski bermanfaat, konsumsi daun beluntas tetap harus diperhatikan. Tanaman ini cenderung tumbuh di tanah dengan kadar garam tinggi, sehingga kandungan natrium dan kloridanya juga dikhawatirkan tinggi.