Asam Lambung Kronis (GERD): Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Sabtu 13 Sep 2025 - 13:08 WIB
Reporter : Gus Munir
Editor : Eris Munandar

Esophageal manometry ? mengukur kekuatan otot sfingter kerongkongan dengan kateter khusus.

BACA JUGA:5 Jenis Makanan yang Aman dan Baik untuk Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Posisi Tidur yang Tepat untuk Redakan Masuk Angin dan Asam Lambung Naik

Rontgen dengan barium ? memantau kondisi kerongkongan, lambung, dan usus halus menggunakan cairan barium.

Pemantauan pH kerongkongan ? mengukur tingkat keasaman selama 24 jam untuk menilai adanya refluks.

Tes darah ? memeriksa kemungkinan anemia atau infeksi bakteri H. pylori.

Cara Mengatasi Asam Lambung Kronis

1. Perubahan Gaya Hidup

Langkah pertama untuk mengendalikan GERD adalah dengan memperbaiki kebiasaan sehari-hari, seperti:

Menghindari makanan/minuman pemicu asam lambung

Makan porsi kecil, tapi lebih sering

Mengunyah makanan dengan baik

Tidak langsung berbaring setelah makan

Menjaga posisi kepala lebih tinggi saat tidur

Menghindari pakaian yang terlalu ketat

Menurunkan berat badan jika obesitas

Kategori :