Merokok hanya akan memperparah kondisi flu. Rokok dapat merusak sel-sel di paru-paru, sehingga sistem pernapasan jadi lebih rentan terhadap infeksi virus. Jika terus merokok saat flu, gejala bisa bertambah parah dan proses penyembuhan pun lebih lama. Karena itu, hentikan kebiasaan merokok agar paru-paru dapat bekerja optimal melawan virus.
4. Segera Konsumsi Obat
Walau gejala flu sering kali ringan di awal, sebaiknya jangan diabaikan. Flu biasanya disertai demam, batuk, dan sakit kepala. Untuk membantu tubuh melawan virus lebih cepat, segera konsumsi obat sesuai anjuran dokter atau sesuai dosis yang tertera pada kemasan.
Dengan membiasakan hal-hal sederhana di atas, flu akan lebih cepat reda dan aktivitas harian pun bisa kembali berjalan lancar. Jadi, jangan tunda untuk menjaga kesehatan ya!