Nyeri Lutut Bisa Diatasi Cukup dengan Bumbu Dapur

1 sendok makan ketumbar

Air 250-300 ml

Madu 1-2 sendok (opsional)

Panaskan air hingga mendidih.

Ketumbar yang sudah disiapkan dalam cangkir/teko diseduh dengan air panas.

Tunggu beberapa saat sampai ketumbar mengeluarkan ekstrak dari hasil penyeduhan.

Diamkan sampai hangat.

Tambahkan madu jika diinginkan, lalu minum.

Dengan menggunakan bahan-bahan dapur ini secara rutin, diharapkan dapat membantu meredakan nyeri lutut dengan cara alami. (*)

Tags : #nyeri lutut bisa diatasi cukup dengan bumbu dapur #nasional #jakarta #berita

Terkait