Jahe sebagai Obat Alami untuk Meredakan Asam Lambung

Selain mengonsumsi jahe, ada beberapa langkah lain yang dapat dilakukan untuk mencegah naiknya asam lambung, di antaranya:

Menghindari makanan yang dapat memicu asam lambung

Berhenti merokok dan menghindari alkohol

Mengatur pola makan dengan porsi kecil tapi sering

Mengelola stres dengan baik

Jika gejala GERD atau sakit maag terus berlanjut meskipun sudah mengonsumsi jahe, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Tags : #oku ekspres #lifestyle #kesehatan #herbal

Kategori :

Jahe sebagai Obat Alami untuk Meredakan Asam Lambung

Terkait

Peringatan Waisak di Baturaja Khidmat dan Aman

Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan yang Jarang Diketahui

Cara Tepat Pakai Bedak agar Makeup Tahan Lama

Resep Souffle Pancake Jepang Super Fluffy, Cuma Pakai Teflon!

Panduan Lengkap Membersihkan dan Memasak Kerang Hijau agar Bersih dan Lezat

Terpopuler

Panduan Lengkap Membersihkan dan Memasak Kerang Hijau agar Bersih dan Lezat

6 Tips Menyimpan Buah di Kulkas agar Segar Lebih Lama dan Tidak Cepat Busuk

Resep Souffle Pancake Jepang Super Fluffy, Cuma Pakai Teflon!

Asteroid Sebesar Stadion Melintas Dekat Bumi, Tapi Aman

Samsung Resmi Luncurkan Galaxy S25 Edge, Smartphone Tertipis dan Paling Canggih di Kelasnya

Tips Menyimpan Daging Sapi di Kulkas agar Tetap Segar dan Aman Dikonsumsi

Terkini

Perkuat Pelestarian dan Pewarisan Budaya Lokal OKU Selatan

Askab PSSI OKU Selatan Bakal Gelar Kongres Luar Biasa

Lapas Kelas IIB Muaradua Salurkan Bantuan ke Panti Asuhan

Usulkan Bangun Jalan hingga Normalisasi Saluran Irigasi

13.976 Kendaraan Lewati Tol Terpeka Selama Libur Hari Raya Waisak

Lapas Kelas IIB Muaradua Beri Penghargaan Pegawai Berprestasi

Peringatan Waisak di Baturaja Khidmat dan Aman

Diduga Mencuri Petani di Ulu Ogan Ditangkap Saat Giling Kopi

Melarikan Diri

6 Siswa SSB PSS Antar SDN 135 Palembang Raih Juara Turnamen Sepak Bola Mini